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comer bien para rendir mejor

5 tips para comer bien a pesar de ser cocinero

Jajaja, hasta yo solté una carcajada al titular este post. ¿a pesar de? Todos los que cocinan prueban lo que hacen y seguro procuran comer bien. ¡Falso! Son los peores… O somos, porque desde luego también pasé por esa etapa extraña. Lo común es que ni siquiera el cuerpo nos pida algún tipo de comida…
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La tradición de la rosca de reyes en mi mesa

Posiblemente estarás sorprendido de saber que me encanta compartir con mi familia la tradición de la rosca de reyes. Esto en sus orígenes es muy europeo, pero aterrizó en mis costumbres y se ha quedado. Pero hoy me pregunto, ¿De dónde proviene la tradición de la rosca de reyes? Según tengo entendido en los países…
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Se va otro año: ¿Estás listo para tus metas del 2020?

Hacia dónde quieres ir debe tener un un sentido. Al pensar en mi entrega para ti de la semana, sobre las metas del 2020, un amigo nos colocó esta frase: Define la meta con sabiduría. Recorre el camino como un loco Y esa frase me la tomaré para mi porque el exceso de estructura también…
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