sheilavargasrojas@gmail.com

Etiqueta: hábitos

alimentarse bien siendo freelancer

Buena alimentación desde casa: ¡Cuídate!

Súbitamente todos vamos a trabajar desde casa. Esta es una realidad mundial. Algunos, estamos acostumbrados. Para otros es una cosa totalmente nueva. Y en lo que mi área me atañe, pues debo decirte que en cuidarse está la clave. Por lo tanto, lo recomendable entre muchas otras cosas, es que tengas una buena alimentación. Por…
Leer más

comer bien para rendir mejor

5 tips para comer bien a pesar de ser cocinero

Jajaja, hasta yo solté una carcajada al titular este post. ¿a pesar de? Todos los que cocinan prueban lo que hacen y seguro procuran comer bien. ¡Falso! Son los peores… O somos, porque desde luego también pasé por esa etapa extraña. Lo común es que ni siquiera el cuerpo nos pida algún tipo de comida…
Leer más